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記録1244 (っ'-')╮いつものこと いつものことっと2026年03月31日２型糖尿病、網膜剥離、黄斑円孔、緑内障、本態性血小板血症と向き合いつつ、お買い物しつつ、ご飯作りつつ、おやつ食べつつ生きてる。･･･🐥朝から作ったおかず(ブロッコリーのごま和え、長芋キムチ、ハムレタス玉･･･つかの夜ご飯カツカレー、おかか酢玉ねぎ、塩昆布レタス、ブロッコリー、･･･- 土筆(つくし)初めてたべてみた2026年03月31日続 : 永平寺のおかゆ･･･ゆで方を参考にして 1.5%の塩と、お酢を加えて5分ほど茹でてみました･･･なんか?ってw)味つけて最後にごま油をかけました。恐る恐るなので(笑こ･･･
- 最近のおうちごはん2026年03月31日折ったりちぎったりの手抜きごはん･･･しかった。以前コストコで買ったタヒニ(ごまペースト)が賞味期限までに使い･･･用。ミルフィーユ鍋。N氏はポン酢派、私はゴマだれ派。一月に採った夏み･･･
- 今日の息子の夕ご飯と風が強かったー!2026年03月31日「我慢する恋愛」から卒業する 心の整え方･･･くおき、水分を拭き取り、片栗粉をまぶすごま油でぶりを両面焼き、大根おろし･･･大根おろし、酒、みりん、砂糖、酢、醤油、塩を加えて煮詰めたもの乾燥ゆ･･･
- そんなこんなで 遊びまくり食べまくり習慣2026年03月31日猫おばさんのぶろぐ･･･食べすぎるんよよだれ鶏 皆様美味しいと食べられましたがなんか普通 ラー油とごま油と砂糖と酢で なんかサクサクをかけて高カロリー土曜日は 出かける時 ひ･･･
- 【ごぼうと人参の甘辛きんぴら】 定番!ごぼうと人参の甘辛きんぴら(お弁当・副菜)2026年03月31日-10kg.ダイエット成功・健康と美容のための生活習慣･･･マ 大さじ1 ・サラダ油 小さじ2 ・ごま油 小さじ1 ・唐辛子 1本 ･･･p 『茄子、ピーマン、玉葱の酢味噌炒め』いつもご訪問いただきありが･･･
- お嬢のお気に入り2026年03月31日◇平々凡々◇･･･たくらい。なので、今日のきんぴらは、黒酢を効かせました。 －－－－－－･･･を使ってマヨネーズと醤油とすりごまで味付け。とても美味しかったいかとブ･･･
- 鯖とネギの和え物2026年03月31日ふたり暮らしの幸せレシピ･･･料と作り方<2人分>サバ水煮缶 1小ネギ 適宜a酢 大さじ1aごま油 小さじ2a塩 少々①ネギは小･･･
- 月末の食事リセットで4月が変わる 春の体調を整えるやさしい準備術2026年03月31日ゆきなべのブログ･･･り置きとして、ブロッコリーと鶏むね肉のごまマヨあえもおすすめです。材料は･･･ズ大さじ1、しょうゆ小さじ1、酢小さじ1です。鶏むね肉は加熱してほぐ･･･
- 豚の生姜焼き2026年03月31日どれみのブログ･･･今日は豚の生姜焼きを作りました!あとは、ささみときゅうりのごま酢和え、冷や奴、しめじと油揚げのお味噌汁豚の生姜焼きは、玉ねぎたっぷり乗せているからお肉見･･･
